Kireped-bereped, avagy a szexi lábfej titka

Ciki téma

… mert ugye ki beszélget szívesen arról, hogy ki/berepedt a sarka? Pedig egyáltalán nem olyan ritka jelenség, és természetesen nem csak azoknál fordul elő, akik sokat állnak. Jellemzően persze a lábfejre gondolunk ilyenkor, de én még emlészem a nagymamám kerti munkától kirepedt kezére, amin városi gyerekként már egészen kicsi koromban is el-elmorfondíroztam.


Télen a fűtés miatt száraz levegőtől, nyáron pedig a gyakori mosástól száradhat ki könnyen a kéz- és a lábfej. Mivel ezeken a területeken nincsen faggyúmirigyünk, ezért itt gyengült a bőrfelszíni emulziónk is, aminek a feladata egyébként megvédeni a bőrt a kiszáradástól. Ráadásul nyáron a szandálban extra igénybevételnek is ki van téve ez a terület. Éppen ezért alapvető, hogy a testápolásunknak erre a területre is ki kell(ene) terjednie, a krémezés vagy olajozás ennek a hátrányos helyzetű testrészünknek különösen fontos.

Ebben a posztban ennyi volt a bla-bla, mert a célom most megosztani veletek egy bevált kezelési “protokollt”, amivel már több -igen nyomorult állapotban lévő- lábacskát kezeltünk sikeresen a vendégeimmel az elmúlt évek alatt.

Slow kezelési protokoll berepedt bőr helyrehozására

1. 5 liter meleg (nem forró) vízben oldj fel 2 evőkanál szódabikarbónát, és ebben áztasd a lábfejed 15 percig. (Kéz esetén arányosan kevesebb mennyiségekkel számolj, tehát fél liter vízhez 1 teáskanál szódabikarbónát adj.)

2. A még enyhén nedves bőrt habkővel finoman dörzsöld át, ha van repedés, akkor azzal párhuzamosan, soha nem merőlegesen, mert ezzel még mélyebbé teheted az egyébként is fájdalmas sebet. (A fém reszelőt otthonra felejtsd el, semmi szükség ilyen brutális eszközökre!)

3. Ezután kristálycukor és méz keverékével masszírozd át az egész láb/kézfejed. A mennyiségek változók a méz folyékonyságától függően, nagyjából vizes homok állagú keveréket kellene kapnod. (Cukorbetegség esetén ezt a lépést olaj és só keverékéből állítsd elő, de egy nagyon kevés mézet vagy cukrot ebben az esetben is érdemes adnod hozzá, mivel a különböző cukrok megkötik a bőr felszínén a nedvességet, és ez szükséges a bőr egészséges flórájának helyreállításához.)

4. Langyos vízzel öblítsd le a cukros vagy sós radírt.

5. A még nedves bőrbe masszírozz bőségesen finomítatlan shea vajat, tamanu-, körömvirág- és/vagy avokádó, esetleg olívaolajat. Ha szeretnéd nálunk is megtermő növény olaját használni, akkor búzacsíra- vagy dióolajat javaslok, mert ezek gazdagok a zsírsavak mellett E-vitaminban és karotinoidokban is. Ebben az esetben nem muszáj a teljes felszívódásig masszírozni, és nem is kell fukaran bánni az olajokkal, mint az arcunknál, hiszen a cél a minél gazdagabb táplálás.

6. Húzz pamutzokit a lábadra, és irány az ágy (vagy egy jó film), reggel új lábakkal ébredsz majd. (A zoknit leghatékonyabban mosogatószerrel tudod később eredeti állapotába hozni.)

Az egész műveletet a helyzet komolyságától függően heti 2-3 alkalommal ismételgesd, és várhatóan 10-15 nap alatt számíthatsz látványos eredményre. Az állapot fenntartásához a teljes helyrejövetelt követően egy-kéthetente ismételd meg az 1-6. pontot. Ebben a kérdésben nyugodtan megbízhatsz a saját megérzéseidben! Mivel ezek nagyon gyengéd, de igen hatékony módszerek, érezni és látni fogod a javulást, és azt is, hogy mikor és mennyi utókezelgetésre van szükséged.

Írjatok kommentet, ha kipróbáltátok! Ha elég bátrak vagytok, jöhet előtte-utána fotó is. 😉

(A képek forrása: Pinterest)